PageSpeed Insights入門、網頁速度影響及指標解釋
「要提升網站的Google排名,最應該先做什麼?」,答案雖然很多,但永遠只有一個項目最為重要,那就是 Page Speed( 網頁速度 )。
想像一下,您走進一家裝潢精美的商店,但門口卻卡住了,要費九牛二虎之力才能推開,或者進店後,想看的商品被層層包裹,要等店員慢吞吞地拆開。您會不會感到不耐煩,甚至直接轉身離開?
網站速度就是您網站的「大門」與「服務效率」。在現今這個凡事講求效率的數位時代,用戶的耐心極其有限。一個緩慢的網站不僅會趕走潛在客戶,更會被Google視為「用戶體驗不佳」的信號,從而影響您的搜索排名。

為何 網頁速度 (Page Speed) 如此重要?
1. 用戶體驗 (User Experience, UX):
- 當頁面加載時間從1秒增加到3秒,訪客跳出率(Bounce Rate)會增加32%。
- 當加載時間增加到5秒,跳出率會飆升至90%。
2. SEO 排名 (Search Engine Optimization Ranking):
Google的終極目標是為用戶提供最優質、最相關的搜索結果。而「優質」的定義中,用戶體驗是重中之重。早在2010年,Google就已將桌面版網站速度納入排名因素;到了2018年,更進一步將移動版網站速度也納入考量。
2021年,Google推出了「核心網頁體驗指標」(Core Web Vitals),將加載速度、互動性和視覺穩定性這三項與速度相關的指標,正式變為影響排名的關鍵因素。簡單來說,在內容質量相當的情況下,速度更快的網站將獲得更優先的排名機會。
3. 轉換率 (Conversion Rate):
對於電商、內容網站或任何期望用戶採取特定行動(如註冊、下載、填寫表單)的網站而言,速度就是金錢。
更快的速度 → 更低的跳出率 → 更高的用戶參與度 → 更好的SEO排名 → 更多的自然流量 → 更高的轉換率。
這個鏈條關係非常清晰。Amazon曾做過研究,網站延遲僅100毫秒(0.1秒),就會導致銷售額下降1%。Walmart也發現,每改善1秒的加載速度,轉換率就會提升2%。無論您的網站目標為何,速度都是實現目標的加速器。
您的免費測速神器:PageSpeed Insights (PSI)
- 在瀏覽器中打開 PageSpeed Insights 網站。(https://pagespeed.web.dev)
- 在輸入框中貼上您想分析的網頁URL。(https://www.technogicc.com)
- 點擊「分析」按鈕。

Pagespeed insights 有行動裝置及電腦的分析
PSI報告頂部會顯示兩種數據,理解它們的區別很重要:
- 研究室資料 (Lab Data):這是PSI在一個受控環境下模擬加載您的頁面所測得的數據。它使用固定的網絡和設備配置,結果穩定,非常適合在開發和調試過程中發現問題。我們後續解析的大部分指標都屬於此類。
- 實際使用者資料 (Field Data):這是來自真實用戶在過去28天內瀏覽您網站時的匿名數據集合(源自Chrome用戶體驗報告)。它反映了在各種不同網絡、設備和地理位置下的真實性能。只有當您的網站流量足夠大時,才會顯示此數據。Google的「核心網頁體驗指標」排名信號,主要就是基於此數據。
解讀 PSI 報告:核心指標全解析
- 0-49 (紅色):差,急需優化。
- 50-89 (橘色):中等,有改進空間。
- 90-100 (綠色):良好。
核心網頁體驗指標 (Core Web Vitals, CWV)
1. Largest Contentful Paint (LCP) – 最大內容繪製
- 這是什麼?:從用戶點擊連結開始,到頁面上最大的圖片、影片或文字區塊被完整顯示出來所需的時間。
- 簡單比喻:就像您翻開一本雜誌,LCP是您看到最醒目的主圖或標題所花的時間。它告訴用戶:「你來對地方了,主要內容就在這裡。」
- 影響:衡量加載性能。一個好的LCP能迅速給予用戶視覺回饋,讓他們感覺頁面正在快速加載。
良好:< 2.5秒
需要改善:2.5秒 – 4秒
差:> 4秒
2. Interaction to Next Paint (INP) – 互動至下一次繪製 (取代了FID)
- 這是什麼?:衡量用戶在頁面上的所有互動(點擊按鈕、打開選單、輸入文字等)後,頁面給予視覺反饋的及時性。它評估的是頁面的整體響應能力。
- 簡單比喻:就像您按下電燈開關,燈泡立即亮起的反應時間。如果按下後要等一會兒燈才亮,您會覺得這個開關「卡頓」或「壞了」。INP就是衡量網站上的按鈕、連結等元素是否「靈敏」。
- 影響:衡量互動性。低的INP意味著頁面流暢不卡頓,用戶操作能得到即時反饋。
良好:< 200毫秒
需要改善:200毫秒 – 500毫秒
差:> 500毫秒
3. Cumulative Layout Shift (CLS) – 累計版面配置轉移
- 這是什麼?:衡量在頁面加載過程中,可見元素的非預期性移動程度。
- 簡單比喻:這是最惱人的一種體驗!您正準備點擊一個「購買」按鈕,突然頁面頂部加載出一張大圖片,把整個頁面往下推,結果您的手指點到了一個「取消」按鈕或廣告。CLS就是量化這種「頁面跳動」的程度。
- 影響:衡量視覺穩定性。低的CLS意味著頁面佈局穩定,不會在用戶閱讀或互動時突然跳動,造成誤點。
良好:< 0.1
需要改善:0.1 – 0.25
差:> 0.25
如何採取行動?
PSI最利害的地方在於,它不僅告訴您「哪裡痛」,還會開出「藥方」。報告下方的「INSIGHTS」和「診斷」部分就是具體的優化建議。
INSIGHTS 這部分列出了一些立即可行的優化建議,並預估完成後能節省多少加載時間。對於初學者,應優先關注這裡。常見建議包括:
- 提供新一代格式的圖片:將JPEG/PNG圖片轉換為WebP或AVIF等更小、更高效的格式。(可參閱此文章)
- 縮減圖片大小:壓縮圖片,降低其文件大小。
- 移除未使用的 JavaScript/CSS:刪除頁面中加載了但並未實際用到的代碼。
- 啟用文字壓縮:在伺服器端啟用Gzip或Brotli壓縮,減少HTML、CSS、JS文件在傳輸時的大小。
診斷 (Diagnostics):這部分提供更多關於應用程式性能的深入資訊,更偏向技術層面,可以交給您的網站開發人員來處理。
網頁速度 優化是一場永無止境的旅程
- 速度是王道:它同時影響用戶體驗、SEO排名和商業轉換,是網站成功的基石。
- 善用PSI:定期使用PageSpeed Insights檢測您的重要頁面,將其作為您的健康檢查工具。
- 關注核心:不要盲目追求100分。優先將「核心網頁體驗指標」(LCP, INP, CLS)優化到「良好」的綠色區間,這對SEO的幫助最大。
- 從「機會」著手:根據PSI提供的「機會」建議,一步步進行優化。從圖片優化等簡單項目開始,您就能看到顯著的成效。